Eating（食事） Mental（メンタルヘルス） Sleeping（睡眠）

さまざまな効果があると言われているルイボスティーですが、今回は成分や効果についてご紹介したいと思います。ルイボスティーとは？【ルイボス】とは南アフリカ共和国に位置するセダルバーク山脈で育つマメ科の低木で、ルイボスから作られるお茶のことを「